Hart gezondheid
Ondersteunt de normale werking van het hart
Omega-3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigd, met ALA, EPA en DHA als bekendste. EPA en DHA ondersteunen het hart, terwijl DHA ook goed is voor de hersenfunctie en het gezichtsvermogen. ALA komt voor in plantaardige oliën zoals lijnzaad- en sojaolie, terwijl EPA en DHA vooral in vis en schaal- en schelpdieren zitten. Eieren en sommige vleessoorten bevatten ook kleine hoeveelheden. Ons lichaam kan ALA omzetten naar EPA en DHA, maar bij een dieet zonder vis zijn omega-3 supplementen een goed alternatief. In onze webshop vind je visolie van Royal Green en vegan Omega-3 van PUUR Rineke.
Sorteren op:
1
2
3
4
5
6
Sorteren op:
1
2
3
4
5
6
Omega 3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) zijn de bekendste. EPA en DHA hebben een gunstige invloed op het hart. DHA is ook goed voor de hersenfunctie en het gezichtsvermogen.