RG Zinc Complex 60 vcaps BIO
Art nr.78185
Wat is Zink?
WAAR IS ZINK GOED VOOR?
Zink is een mineraal en aangezien het een essentieel sporenelement is, is de stof absoluut noodzakelijk voor het normaal functioneren van het lichaam. Zink komt voor in iedere lichaamscel en wordt onder andere ingezet om het immuunsysteem te ondersteunen.
Zink ondersteunt:
- Het immuunsysteem
- Een gezonde huid, haren en nagels
- Het geheugen en bij stress situaties
- Het gezichtsvermogen
Zink draagt daarnaast ook bij aan:
- Het behoud van sterke botten
- De bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
- Een normaal zuur-basemetabolisme
- Een normale vruchtbaarheid en voortplanting
- Een normale hormoonhuishouding
- Een normaal metabolisme en macronutriënten en vetzuren
Hoeveel zink heb je per dag nodig?
De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van zink verschilt per leeftijdsgroep en per geslacht. Belangrijke bronnen uit voeding zijn vlees, kaas, graanproducten, noten, zaden en schaal- en schelpdieren zoals garnalen en mosselen. De tabel hieronder geeft de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zink per leeftijdsgroep en geslacht aan.| Categorie/leeftijd | Dagelijkse aanbeveling van zink (milligram) |
| Mannen | |
| 9-13 jaar * | 11 |
| 14-17 jaar * | 12 |
| 18-50 jaar | 9 |
| 50-70 jaar | 9 |
| > 70 jaar | 9 |
| Vrouwen | |
| 9-13 jaar * | 8 |
| 14-17 jaar * | 9 |
| 18-50 jaar | 7 |
| 50-70 jaar | 7 |
| >70 jaar | 7 |
| Zwangere * | 9,1 |
| Tijdens lactatie * | 11 |
| Bron: www.voedingscentrum.nl |
*Royal Green Zinc complex bevat tijm en curcuma, wij zijn hierdoor verplicht om te vermelden dat dit voedingssupplement niet geschikt is voor kinderen onder de 18 jaar en niet gebruikt mag worden tijdens zwangerschap en lactatie.
Zink tabletten
Tekorten kunnen aangevuld worden doormiddel van voeding of suppletie. Veel merken kiezen uit 6 synthetische vormen van zink:- Zinkoxide
- Zinksulfaat
- Zinkpicolinaat
- Zinkgluconaat
- Zinkbisglycinaat
- Zinkmethionine
Royal Green Zinc complex is vegan en levert 100% gecertificeerd biologische zink uit guave, samen met een krachtige combinatie van vitamine C uit acerola, echinacea, thijm, geelwortel, ginseng (panax), maitake, gember en pompoenpitolie.
2 capsules leveren 10mg zink, dit is 100% van de referentie-inname.
Wat is Zink?
WAAR IS ZINK GOED VOOR?
Zink is een mineraal en aangezien het een essentieel sporenelement is, is de stof absoluut noodzakelijk voor het normaal functioneren van het lichaam. Zink komt voor in iedere lichaamscel en wordt onder andere ingezet om het immuunsysteem te ondersteunen.
Zink ondersteunt:
- Het immuunsysteem
- Een gezonde huid, haren en nagels
- Het geheugen en bij stress situaties
- Het gezichtsvermogen
Zink draagt daarnaast ook bij aan:
- Het behoud van sterke botten
- De bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
- Een normaal zuur-basemetabolisme
- Een normale vruchtbaarheid en voortplanting
- Een normale hormoonhuishouding
- Een normaal metabolisme en macronutriënten en vetzuren
Hoeveel zink heb je per dag nodig?
De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van zink verschilt per leeftijdsgroep en per geslacht. Belangrijke bronnen uit voeding zijn vlees, kaas, graanproducten, noten, zaden en schaal- en schelpdieren zoals garnalen en mosselen. De tabel hieronder geeft de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zink per leeftijdsgroep en geslacht aan.| Categorie/leeftijd | Dagelijkse aanbeveling van zink (milligram) |
| Mannen | |
| 9-13 jaar * | 11 |
| 14-17 jaar * | 12 |
| 18-50 jaar | 9 |
| 50-70 jaar | 9 |
| > 70 jaar | 9 |
| Vrouwen | |
| 9-13 jaar * | 8 |
| 14-17 jaar * | 9 |
| 18-50 jaar | 7 |
| 50-70 jaar | 7 |
| >70 jaar | 7 |
| Zwangere * | 9,1 |
| Tijdens lactatie * | 11 |
| Bron: www.voedingscentrum.nl |
*Royal Green Zinc complex bevat tijm en curcuma, wij zijn hierdoor verplicht om te vermelden dat dit voedingssupplement niet geschikt is voor kinderen onder de 18 jaar en niet gebruikt mag worden tijdens zwangerschap en lactatie.
Zink tabletten
Tekorten kunnen aangevuld worden doormiddel van voeding of suppletie. Veel merken kiezen uit 6 synthetische vormen van zink:- Zinkoxide
- Zinksulfaat
- Zinkpicolinaat
- Zinkgluconaat
- Zinkbisglycinaat
- Zinkmethionine
Royal Green Zinc complex is vegan en levert 100% gecertificeerd biologische zink uit guave, samen met een krachtige combinatie van vitamine C uit acerola, echinacea, thijm, geelwortel, ginseng (panax), maitake, gember en pompoenpitolie.
2 capsules leveren 10mg zink, dit is 100% van de referentie-inname.
RG Zinc Complex 60 vcaps BIO
Art nr.78185