Vitamine e in je huidverzorging

Vitamine E vermindert zonveroudering en de schade veroorzaakt door UV straling, waardoor het ontstaan van rimpels en hyperpigmentatie geremd wordt. Naast dat het de hydratatie en vochtgehalte verbetert in de huid door het waterbindende vermogen, helpt vitamine E ook bij het vervagen van littekens, verminderen van rimpels en vertragen van het huidveroudering proces.

Vitamine E is absoluut een essentiële vitamine die niet mag ontbreken in je huidverzorging. Het is vetoplosbaar en kan niet door het lichaam zelf worden aangemaakt. Het is daarom belangrijk om deze vitamine via voeding of verzorgingsproducten aan te vullen. Vitamine E komt van nature veel voor in de huid, vooral in de bovenste huidlaag, en staat bekend om zijn anti-aging eigenschappen.

Zoals het gezegde gaat: "Je bent wat je eet." Hoewel een gezonde voeding essentieel is, kan extra ondersteuning door huidverzorgingsproducten helpen om de huid te verstevigen en rimpels te verminderen. Vrije radicalen, die ontstaan door invloeden zoals UV-stralen, stress en vervuiling, kunnen de huid beschadigen. Ons lichaam kan zich wel beschermen tegen deze invloeden, maar een teveel ervan is moeilijk te verwerken. Daarom helpt het aanvullen van je dieet met antioxidanten, zoals vitamine E, zowel van binnenuit als van buitenaf om je huid gezond te houden.

waar zit vitamine e in?

Vitamine E komt van nature voor in veel voedzame voedingsmiddelen. Het is belangrijk om deze vitamine via je dieet
op te nemen, aangezien het de huid beschermt en herstelt. Enkele voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E:

Plantaardige oliën:
olijfolie, arganolie, amandelolie

Noten en zaden: 
amandelen, hazelnoten, pinda’s, zonnebloempitten

Groene bladgroenten: 
spinazie, broccoli, boerenkool 

Volkoren granen: 
volkorenbrood, haver, bruine rijst

natuurlijke huidverzorging met vitamine e

Vitamine E is niet alleen een belangrijke voedingsstof, maar ook een onmisbaar onderdeel van je huidverzorgingsroutine. Daarom is vitamine E onze favoriete vitamine in de producten van Earth Line. Elk product bevat de optimale hoeveelheid natuurlijke vitamine E, die diep in de huid doordringt en bijdraagt aan herstel en bescherming.

Naast vitamine E zijn de producten verrijkt met voedende oliën zoals argan-, jojoba- en macadamiaolie, die de huid intens hydrateren en soepel houden. Antioxidanten zoals vitamine A, C, Q10 en witte thee-extract bieden extra bescherming, verstevigen de huid en helpen rimpels te verminderen.

Vitamine e in de vorm van tocopherol

Vitamine E komt in verschillende vormen voor, maar de meest actieve
en effectieve variant voor de huid is Tocopherol. Deze vorm heeft antioxidante eigenschappen die de huid helpen herstellen en beschermen. Tocopherol wordt snel door de huid opgenomen en bevordert het herstel van beschadigde cellen, wat bijdraagt aan een frissere en stralendere huid.

Soms worden synthetische of minder actieve vormen van vitamine E gebruikt in plaats van de natuurlijke, actieve Tocopherol. Dit kan variëren afhankelijk van het product en de formule. Let daarom goed op de ingrediëntenlijst om te zien welke vorm van vitamine E in het product zit.