Alles draait om je hormonen - Rineke Dijkinga

Art nr. AL0004
0 beoordelingen Schrijf een beoordeling
Alles draait om je hormonen Herkenbaar? Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet? Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht? Heb je direct na het (avond)eten alweer zin in zoet? Voel je je altijd opgejaagd, terwijl je eigenlijk geen stress hebt? Ben je in
Niet op voorraad Beperkte voorraad Op voorraad
Prijs
€ 29,95
incl. BTW
Dit product kan op dit moment niet worden besteld.
Alles draait om je hormonen
  • auteur: Rineke Dijkinga
  • 408 pagina's
Omschrijving
Alles draait om je hormonen
Herkenbaar?
  • Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet?
  • Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht?
  • Heb je direct na het (avond)eten alweer zin in zoet?
  • Voel je je altijd opgejaagd, terwijl je eigenlijk geen stress hebt?
  • Ben je in de periode voordat je ongesteld wordt niet echt jezelf?
  • Is er geen aanwijsbare reden waarom je maar niet zwanger wordt?
  • Ben ja al op jonge leeftijd je libido aan het verliezen?
  • Ben je een man met een buikje en krijg je borstjes?
  • Kom je maar niet over je overgangsklachten heen?
  • Helpt een goede nachtrust al lang niet meer om de dag fit te beginnen?
  • Heb je altijd onbegrepen spijsverteringsklachten?
  • Heb je last van regelmatige ontstekingen zonder duidelijke oorzaak?
Alles draait om je hormonen
Dit zijn slechts enkele van de vele klachten die kunnen ontstaan door ontregelingen van je hormonen. Niet zo vreemd, want hormonen hebben invloed op nagenoeg alles in je leven: je eetlust, je energie, je stemming, je stofwisseling, je gewicht, je slaap etc.
We leven in een tijd waarin steeds meer mensen hormonale klachten of ziektes krijgen, vaak al op jonge leeftijd. Gelukkig hoeven we geen weerloos slachtoffer van onze hormonen te zijn. Door te letten op voeding, leefstijl en milieu kunnen we onze hormonen wel degelijk in de watten leggen en daarmee de kans op klachten en ziektes verkleinen.
Natuurlijk zijn niet alle hormoonverstorende oorzaken te beïnvloeden door voeding en leefstijl, maar daar waar het wel kan, is dat een grote winst! Dit boek leert je hoe je met voeding en leefstijl de belangrijke hormonen in je lichaam, (geslachts-, alvleesklier-, schildklier-, bijnier- en slaaphormonen) positief kunt beïnvloeden. En wil je het allemaal niet weten, maar wel lekker en gezond eten voor je hormonen? Dan kun je natuurlijk ook alleen de recepten volgen!
Beoordelingen (0)
Er zijn nog geen beoordelingen.
ISBN: 9789081821537
    Aan het laden
    Aan het laden